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夏の高温天気にあう時、できるだけ避け強い日差しの下で屋外で仕事や活動、特に午後高温の時間帯や老、弱い、病気、幼い人,エルメス コピー。屋外で仕事や活動を避けるため長時間日光の下でさらして、同時に日焼け止め措置を取るには、食事を調節。いったん暑気あたりが発生、病人は運ば涼しい風通しの良いところ、寝て、病人ボタンを、寒いタオルで患者さんの頭や首に送られ、そして近くの病院の治療。夏の暑さを防ぐのがコツ9 1、少なく多く食：ご飯食べるものが多くなり、食品を消化するため、体の代謝の熱量が多く、特に高蛋白の食べ物を食べ、それらの発生の代謝熱量は特に,小物；2、辛い食べ物を食べる：医者が暑い日に食べるもの想像しにくいが、辛い食べ物が口腔内の熱量の吸収を刺激することができて、血液循環を高めるため、大量に汗が出て、これらのに役立つとする体温,TIFFANY-Earring；3、温水シャワー：一番いいのは少し下で体温の温水シャワーや入浴、特に寝る前に行われ、4、多く水を飲んで：医師のアドバイスが飲酒多く水を飲んで、アルコールからつながる体の水不足は、ミネラルウォーターや低糖サイダーは良い択；5、避け激しい運動：激しい運動をアクティブに体のエネルギー、増加の内部の温度が、6、使用氷嚢：繰り返し使うことができての氷嚢いい低下皮膚温度のツール、中プレフィルの液体の温度を下げる効果がある。

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